การบำบัดทางอารมณ์ที่มีประสิทธิภาพกับ After Us
After Us เป็นแอปติดตามการไม่มีการติดต่อและการฟื้นฟูทางอารมณ์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ในการรักษาหลังจากการเลิกรา มันมีตัวนับการไม่มีการติดต่อที่ช่วยติดตามเวลาตั้งแต่การมีปฏิสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายกับอดีตคู่รัก ทำให้ผู้ใช้สามารถมุ่งมั่นต่อการเดินทางในการรักษาของตน แอปนี้กระตุ้นให้มีการบันทึกอารมณ์ทุกวัน ทำให้ผู้ใช้สามารถระบุรูปแบบทางอารมณ์และบันทึกความรู้สึกของตนได้ โดยการให้แนวทางที่มีโครงสร้าง มันส่งเสริมการสะท้อนตนเองและการตระหนักรู้ทางอารมณ์
นอกเหนือจากการติดตามความก้าวหน้าแล้ว After Us ยังมีการเสนอคำแนะนำในการเขียนบันทึกที่มีการชี้นำ การสนับสนุนการสนทนา AI ที่ปรับแต่งได้ และหลักสูตรการฟื้นฟูหลังการเลิกราที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ ผู้ใช้สามารถเข้าถึงบทความและข้อมูลเชิงลึกที่ปรับให้เข้ากับการเดินทางในการรักษาของพวกเขา เพื่อให้การสนับสนุนที่ครอบคลุม แอปนี้ทำหน้าที่เป็นทรัพยากรที่มีค่า สำหรับบุคคลที่ต้องการกลับมาควบคุม สะท้อนอารมณ์ของตน และก้าวไปข้างหน้าด้วยความชัดเจนและความมั่นใจ
